北京西客站乘火車硬臥特快列車赴廣西首府—綠城南寧.
參考：K21（08:20-次日17:11）Z5（16：05-次日14：45）Z285（21：37次日20：30）
Z335（北京豐臺(tái)站20:12-次日20:36）等車次。

抵達(dá)廣西首府南寧, 工作人員舉客人姓名的標(biāo)牌，在火車站接人，接您至酒店辦理入住。今天無統(tǒng)一行程，若抵達(dá)南寧時(shí)間尚早，您可自由閑逛【三街兩巷】（公共區(qū)域、自理小吃）三街兩巷始建于宋代，是廣西歷史文化街區(qū)之一，擁有南寧市區(qū)唯一保留下來的清代至民國(guó)時(shí)期的民居群。2018年12月，歷經(jīng)多年時(shí)間的保護(hù)改造，“三街兩巷”重新與世人見面，在迎來豬年春節(jié)之際，成為當(dāng)?shù)亍熬W(wǎng)紅”，吸引著眾多游客參觀留念。
溫馨提示：接站工作人員根據(jù)抵達(dá)時(shí)間安排送回酒店，全天無導(dǎo)游陪同。導(dǎo)游將在您晚上 21：00?前以電話和短信方式通知到您，請(qǐng)注意查收短信或接聽導(dǎo)游電話，祝您旅途愉快。

早餐后，集合乘車前往被譽(yù)為“世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)?中國(guó)人瑞圣地”的巴馬瑤族自治縣（行程距離約280公里，車程約4小時(shí)），抵達(dá)后用午餐。
乘車前往被英國(guó)皇家洞穴協(xié)會(huì)命名為“天下第一洞”的游覽【百魔洞】(游覽約90分鐘），該洞加上洞上洞、洞內(nèi)洞之歧路，游程可達(dá)萬米。與相通的感歲洞，鄰近的柳羊洞和五仁洞組成龐大的洞群。此洞分為4個(gè)大殿堂，輝煌瑰麗，多姿多彩，讓人看了留連忘返。其中最為壯觀的是那個(gè)100多米高，幾百米寬、1000多米長(zhǎng)的大殿堂內(nèi)，幾十個(gè)70~80米高、3~5米直徑的鐘乳石柱，構(gòu)成龐大的石塔群，挺拔高聳，雄偉壯麗，讓人驚嘆不已。加上洞中霧氣繚繞，變幻無窮，更使這個(gè)巍巍景觀顯得詭秘多姿。
前往“世界長(zhǎng)壽之村”【巴盤屯】(游覽約30分鐘）拜訪百歲老人（行程距離約7公里，行駛時(shí)間約10分鐘，活動(dòng)時(shí)間約40分鐘），探訪精神矍鑠仍從事勞作的百歲壽星，傾聽巴馬長(zhǎng)壽人介紹健康經(jīng)驗(yàn)等長(zhǎng)壽秘訣；最好自備一個(gè)紅包，給自己添福給老人添壽。
乘車前往巴馬旅游必游景點(diǎn)：【仁壽源】景區(qū) (費(fèi)用自理)，仁壽源景區(qū)是清光緒皇帝欽命廣西提督學(xué)院贈(zèng)送“惟仁者壽”壽匾給壽民鄧誠(chéng)才老人的故居，是巴馬長(zhǎng)壽文化的發(fā)源地，是巴馬唯一人的一個(gè)人文景區(qū)。是集巴馬長(zhǎng)壽文化、養(yǎng)生文化、孝道文化、飲食文化于一體的旅游度假景區(qū)。結(jié)合巴馬長(zhǎng)壽現(xiàn)象背景下的長(zhǎng)壽人文資料，打造成地方特色濃厚的長(zhǎng)壽文化旅游產(chǎn)品，為到巴馬的游客提供一個(gè)了解巴馬長(zhǎng)壽歷史、感知長(zhǎng)壽文化、體驗(yàn)長(zhǎng)壽氛圍、探尋長(zhǎng)壽奧秘、參與祈壽民俗表演的一個(gè)平臺(tái); 您到這不僅可以了解到巴馬千年長(zhǎng)壽文化的真諦，了解當(dāng)?shù)亻L(zhǎng)壽老人的生活起居；還可以與這里的村民一起制作地道的長(zhǎng)壽養(yǎng)生特色小吃，如糯米餅、豆腐花、糍粑等長(zhǎng)壽小吃。品嘗地道的的巴馬養(yǎng)生菜肴“長(zhǎng)桌宴”，無論您孤身一人或結(jié)伴親朋好友來到這里都可親身體驗(yàn)“長(zhǎng)桌宴”的氣氛，感受到瑤家的深厚魅力。在夜幕降臨之時(shí)，走進(jìn)篝火晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，與當(dāng)?shù)氐默幾迩嗄贻d歌載舞，忘情歡歌。觀賞巴馬最具特色的民俗表演，其中有上刀山、下火海、瑤族舞蹈等民俗節(jié)目；表演結(jié)束后入住酒店，晚上自由活動(dòng)。
溫馨提示：因旅游旺季，仁壽源景區(qū)自費(fèi)項(xiàng)目不參加的游客，只能在景區(qū)附近自由活動(dòng)，等待其他客人行程結(jié)束后，再乘車返回酒店，晚餐自理。等待期間無導(dǎo)游陪同，敬請(qǐng)注意個(gè)人安全。

早餐后，乘車前往靖西【鵝泉】景區(qū)（游覽約60分鐘），鵝泉—靈泉神韻（國(guó)家AAAA級(jí)景區(qū)）靖西著名的八景之一，已有七百多年的歷史，中國(guó)西南三大名泉之一，鵝泉又名靈泉，現(xiàn)稱鵝泉景區(qū)，為亞洲第一大跨國(guó)瀑布——德天瀑布的源頭，位于靖西市城南6公里。鵝泉水四季不涸，水清如鏡。周邊翠峰如屏，田園似錦，景色如畫，明嘉靖皇帝得知此地山川靈秀，賜名“靈泉晚照”。鵝泉自古流傳楊媼養(yǎng)神鵝的動(dòng)人傳說，并有鵝泉祭日“鵝泉躍鯉三層浪”之說，我國(guó)著名畫家關(guān)山月先生游覽鵝泉時(shí)曾揮毫題詞：“鵝池躍鯉”。，更使鵝泉披上了神秘的色彩，自古以來留下許多美麗的傳說，鵝泉青山環(huán)繞、田園如畫、翠竹婆娑、水清如鏡、魚蝦如梭，在這里可以欣賞到一幅幅畫卷式的壯鄉(xiāng)田園美景，體會(huì)山情野趣的韻味。
午餐后，游覽國(guó)家AAAA級(jí)景區(qū)、四峽三洞世界級(jí)奇觀—【古龍山大峽谷】（游覽時(shí)間不低于120分鐘，不含景區(qū)小交通25元/人，請(qǐng)當(dāng)?shù)噩F(xiàn)付導(dǎo)游購(gòu)買），徒步穿越古龍峽谷、全長(zhǎng)1180米美輪美奐的古龍溶洞和神秘莫測(cè)的地下暗河及新橋峽谷瀑布群。游覽形態(tài)各異的溪流奇石，單級(jí)落差68米的水簾瀑布，單級(jí)落差128米凌空飛瀉、蔚為壯觀的古龍大瀑布，千姿百態(tài)的懸崖絕壁，美輪美奐的古龍溶洞，美不勝收的鐘乳奇石及神秘莫測(cè)的地下暗河奇觀，12個(gè)美如畫卷的瀑布群景觀，后前往碩龍/下雷，晚餐后入住酒店。
溫馨提醒：
1.進(jìn)入大峽谷景區(qū)游覽，必須注意安全。在爬坡、過橋、渡水、照相、下臺(tái)階、過棧道等途中以及經(jīng)過陡峭、狹窄、潮濕泛滑的道路時(shí)不得嬉鬧擁擠追逐，務(wù)必循序漸進(jìn)，提倡互相謙讓、彼此照顧，請(qǐng)勿隨心所欲的沿巖攀登和在溪石、臺(tái)階間蹦跳，不要在人多擁擠處逗留。
2、可+190元/人升級(jí)古龍山漂流，沿著地下河水穿越山洞更精彩好玩。

早餐后，乘車途徑邊陲小鎮(zhèn)，沿著邊境線前往德天景區(qū)，透過窗戶可欣賞對(duì)岸邊境風(fēng)光；
游覽【德天跨國(guó)大瀑布】景區(qū)（游覽時(shí)間約2小時(shí)；不含德天段接駁車35元/人交于導(dǎo)游購(gòu)買車票。），徒步進(jìn)入景區(qū)游覽亞洲第一大、世界第四大跨國(guó)瀑布，瀑布由中國(guó)的德天瀑布和越南板約瀑布相連構(gòu)成，橫跨中越兩國(guó)邊境，寬208米，落差70米，縱深60米，三級(jí)跌落，雄奇壯闊！
中餐后，推薦自費(fèi)游覽《明仕田園》景區(qū)（費(fèi)用自理160元/人），明仕田園為國(guó)家一級(jí)景點(diǎn)，山明水秀，風(fēng)光俊朗清逸，恍如隔世般的美好素有小桂林之稱，還獲得“隱者之居”、“郵票上的山水田園”的美譽(yù)。國(guó)家郵政局公開發(fā)行的一套《祖國(guó)邊陲風(fēng)光》特種郵票中，明仕田園風(fēng)光入選為郵票題材。
乘車前往北海安排入住酒店。
晚上可以自由逛北海夜市或自行前往北海市人氣非常高的美食街【僑港風(fēng)情街】。這里沿街開滿了海鮮燒烤店、各地風(fēng)味菜館和小吃店，選擇豐富，價(jià)格實(shí)惠，到了晚上更加熱鬧。由于這一帶是越南僑民的居住地，所以還可以品嘗到地道的越南風(fēng)味美食。
當(dāng)日注意事項(xiàng)：
1、不含德天景區(qū)竹筏48元/人，電瓶車10元/次，此景交非必須。
2、旅程中請(qǐng)將貴重物品保管好，離開酒店前檢查隨身物品，切勿遺漏。
3、明仕田園景區(qū)自費(fèi)項(xiàng)目不參加的游客，只能在導(dǎo)游指定的區(qū)域附近自由活動(dòng)，等待其他客人行程結(jié)束后再乘車前往北海；等待期間無導(dǎo)游陪同，敬請(qǐng)注意個(gè)人安全。

早餐后， 游覽北海歷經(jīng)滄桑的【百年老街】（游覽約30分鐘），老街始建于1883年，長(zhǎng)1.44公里，寬9米，沿街遍布英國(guó)、法國(guó)、德國(guó)領(lǐng)事館舊址，德國(guó)森寶洋行舊址和天主教堂女修院舊址等許多中西合璧的騎樓式建筑，見證了北海曾經(jīng)的繁華，被譽(yù)為鮮活的“近現(xiàn)代建筑年鑒”。
游覽北海國(guó)家4A級(jí)皇牌景點(diǎn)“天下第一灘”【銀灘】免門票區(qū)域（約90分鐘；不含景區(qū)電瓶車20元/人自理）；廣西以“北有桂林山水，南有北海銀灘”而自豪。銀灘長(zhǎng)24公里，一年中可有9個(gè)月時(shí)間下海。在陽光的照射下，沙灘會(huì)泛出銀光，故稱銀灘，以“灘長(zhǎng)平，沙細(xì)白，水溫凈，浪柔軟，無鯊魚。” 等特點(diǎn)；被喻為"中國(guó)第一灘"。這里海天相連，海帆點(diǎn)點(diǎn)：波濤滾滾，白云朵朵，赤足走在潔白的銀灘上，寬闊平坦的沙灘定會(huì)讓你情不自禁如孩童般嬉戲, 海灘拾貝，戲水弄浪；自由呼吸海邊新鮮空氣！自由放飛心情!
北部灣海域與我國(guó)南海相連，海域遼闊，推薦【乘船出海游】（約90分鐘，228元/人自理）碼頭乘坐觀光游船游覽北部灣風(fēng)光，出海與大自然來個(gè)親密接觸，途徑“海上絲路之路”始發(fā)港的北海老港及具本土文化的地角漁村，可見海上“蒙古包”——海洋牧場(chǎng)、處沙海鮮島、北海軍港、紅帆海濱、北海深水港、海角孤峰——冠頭嶺（北嶺，此一帶常有國(guó)家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物白海豚出沒）、海上牧場(chǎng)——沙占魚釣魚場(chǎng)、海上人家。
贈(zèng)送【流下村】（游覽約40分鐘）流下村位于森林公園的山腳下，沿著郁郁蔥蔥的柏油路走進(jìn)村子里你會(huì)恍然大悟，一股清新自然的感覺迎面而來，年輕人鐘愛的度假模式在這里都可以尋得到蹤影，民宿、酒吧、餐廳，優(yōu)越的自然環(huán)境和多元的藝術(shù)文創(chuàng)，叫人心動(dòng)。
游覽結(jié)束后，車返南寧，伴著歡聲笑語乘車返南寧入住酒店。

早餐后，自由活動(dòng)，根據(jù)火車時(shí)間，乘火車Z336（09:30-次日10:12）
Z6(10：50-次日09：59)/ Z286(17：23-次日17：11)/T290(15：37-次日18：12)火車返北京！結(jié)束愉快的山水之旅,回到溫馨的家!

抵達(dá)北京！結(jié)束愉快的山水之旅,回到溫馨的家!